سوال خیلی خوبی است، به نظر من خوردن سبزیجات به تنهایی برای بدن سالم کافی نباشد. البته این موضوع به سن افراد هم بستگی دارد.
در سن رشد یعنی کودکی و نوجوانی بدن به همه مواد غذایی نیاز دارد و گوشت یکی از منابع مهم پروتئین برای بدن است.
در دوران پیری، بدلیل برخی بیماری ها، خوردن گوشت زیاد به افراد توصیه نمی شود.
We respond to all comments immediately. View the 20 newest comments and new topics in forums, or create a new topic in forums.